和孩子交流是一个需要不断与之进行对话的过程，作为家长要不断重新调整与孩子间的关系，进行坦率的沟通。近日记者与国家二级心理咨询师沈文虹交流，沈老师通过一个个生动的个案，谈了怎样和孩子进行沟通交流的话题。
让孩子独立比照顾他更能体现爱
在家长眼里，16岁的小沈身上几乎集中了很多叛逆小孩的特征：打架、逃课、上网成瘾、厌学、早恋、不理父母……
来听听这个所谓"坏小子"的自白吧：为什么我喜欢跟同学谈心，不喜欢跟家长谈心……跟同学说话，他们只会说"我不会怎么怎么做"，谈话轻松，各抒己见，而跟家长呢，就会听到"你不应该怎么做"，大眼瞪小眼的，常常被强行灌输。
小沈说，"上次妈妈翻我抽屉，我想她不会翻同事的东西吧。"妈妈说，"同事我管不着，你是我儿子，我才管你"。如果从我这个角度想想，会觉得无法接受。
沈文虹老师说，父母要学会耐心倾听，不要总是充当孩子的"贴身保镖"，一有风吹草动就采取自己的方式去处理，这样孩子就比较能够在父母面前坦然沟通。与孩子发生冲突时，父母不要使用自己的权威，而是与孩子共同寻求你们都能接受的方法。父母有时候得信任你的孩子，这样他们才能够同你分享他们在成长过程中的点点滴滴。
还有一个即将小学毕业的小蒋红着脸告诉沈老师，妈妈在公共场合叫我小名，同学在学校笑我啊。我都快是初中生了，还是小孩子啊。有时爸爸妈妈急了也会打我，但是我知道，绝对不会下狠手，因为他们心里也疼。爸爸平时虽然不打电话给我，可是我知道，心里绝对不比妈妈担心我少。
沈老师说，对于父母来说，那个曾经奶声奶气的小大人突然一下子长大了，开始希望自己是个成年人了。虽然不舍得，但为了让孩子变得更自信、更有能力，我们可能要面对这种现状。让孩子学会独立或许比照顾孩子一辈子更能体现出父母爱的力量，就像给孩子断奶一样，是为了使他更健康地成长。
把孩子看成是与自己平等的人
沈文虹老师是江苏省心理学会会员、苏州市网上家长学校心理指导老师。作为敬文实验小学的德育室主任，沈文虹感到今天教育面对的不仅是稚嫩的孩子，还有望子成龙的家长，以及纷繁复杂、多元多变的社会生活。处于成长期的学生，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。
上周，沈文虹和学校近10位老师走进观前社区，和社区里来自不同学校、不同年龄的家长和孩子面对面交流，沈老师请学生把自己不开心的事或困惑、疑问，不记名地写在小纸片上，沈老师随意抽取，再根据纸上的问题来解答同学们的疑问。
有的同学觉得自己长大了，可家长还把自己当作小孩子来看待，这个不许，那个不准，没有自由；有的同学说家里人平时只看中学习成绩，想帮大人做点事，总说先读好书再说；还有的同学在人际交往上出现了问题，不知道该怎样正确处理……短短一小时的时间，同学们有了说出心里话的途径，学到了自我减压的方法，也知道了父母、老师对自己的殷切期望。
有家长提出，孩子在家里缺少责任感，不考虑父母的需求。还有父母认为：孩子那么小，懂得什么责任心？责任心是成年人才能够拥有的。
小林妈妈说，一次意外的机会让她彻底改变了想法。3岁的小林因为搬家，进了新的幼儿园。两个月后，在去参加家长会的路上，妈妈半开玩笑地对小林说，"在你们幼儿园里，我一个人都不认识，到时候你可得帮帮我呀！"小林认真地将小朋友一一指给妈妈看，告诉妈妈他们的名字以及哪位是他的爸爸或妈妈。小林还给她端来了一杯水，"妈妈，你先坐在这儿，我去趟厕所，一会儿就回来。"
妈妈很意外，也为此感动和骄傲。从此，妈妈改变了原先那些主观的认识，开始平等地对待小林了。"把孩子看成是与自己平等的人"，这是许多父母难以理解并做好的事情。父母对孩子实行宽松政策，孩子想做什么就做什么，并不是真正的平等；父母委曲求全满足孩子的欲望，也不叫平等。父母不是孩子的主宰，只是孩子的生活顾问、孩子的榜样，当然有时也会是孩子的领导，但是领导也需要平等地对待下属呀。
在孩子还是婴儿的时候，妈妈就鼓励孩子做一些力所能及的事情。比如，在换尿布的时候，妈妈说："你真能干，居然自己可以把尿布拿过来。"即使是几个月大的孩子，也会体会到自己的价值得到了肯定。孩子在稍微大一点，允许他们自己吃饭，自己洗手，自己穿裤子，同时父母还要给他们赞许，让他们感觉到父母既信任他们的能力，又肯定他们的价值。
平等对待孩子，培养孩子的价值感和责任感，可以从一些具体的小事做起。比如在暑假里，有意识地分派给孩子力所能及的劳动，像擦桌子、扫地、浇花等等，让孩子感
